2026年10月19日

よく使うChatGPTへの指示文を、自分のメモに保存する練習です。固定するお願いと毎回変える材料を分け、古い条件の混入を防ぎながら再利用します。

ChatGPTで制限の案内が出たときは、対象の機能と再開時刻を確認しましょう。無料プランの現在の仕組み、待っている間に進める作業、再開メモ、有料化を検討する前の確認点を紹介します。

ChatGPTに入れないときは、登録したアカウントとログイン方法を確認し、障害情報、別のブラウザーの順に原因を絞ります。入れる端末を残すコツと、公式サポートへ伝えるメモを紹介します。

ChatGPTが古い予定や好みを前提に答えるときは、メモリと情報の保存先を点検します。確認用の質問、訂正の伝え方、チャット削除との違いを架空の学習計画例で説明します。