ChatGPTとは?初心者が最初に試す3つの使い方

はじめてのCHATGPT · 第1回

ChatGPTは、普段の言葉で質問やお願いをして使うAIです。最初は「文章を短くする」「表にまとめる」など、身近なことをひとつ頼んでみましょう。

この記事では、文章・表・イラストの3つを例に、「何を入力するか」「どこを確認するか」まで紹介します。専門用語を先に覚える必要はありません。

ChatGPTは何ができる?

質問への説明、文章の下書き、考えの整理などを会話しながら進められます。対応する機能が利用できる環境では、画像やファイルを扱うこともできます。

たとえば「片付けの手順を3つにして」と頼んだあと、「もっと短く」「チェックリストにして」と続けられます。最初の回答を見てから、欲しい形に近づける使い方です。

最初のお願いを送る

  1. ChatGPT公式サイトを開きます。
  2. 入力欄に、下のお願いを書きます。ログインが求められた場合は公式画面の案内に従ってください。
  3. 送信し、返ってきた内容を読みます。
  4. 使いにくい部分があれば、同じ会話で追加のお願いをします。
机の上を15分で片付けたいです。
最初にやることを3つ、短く教えてください。
この練習に、勤務先の資料や個人情報は必要ありません。まずは身近な小さなお願いで試せます。

使い方1:文章を言い換える

「今日は行けません。また誘ってください」
を、友人に送るやわらかい文章にしてください。
行けない理由は付け足さないでください。

説明用の回答例

今日は行けそうにないです。またぜひ誘ってください!

何を頼んだ?伝えたい内容に加えて、相手と文の雰囲気を指定しました。理由を作らないように伝えると、事実にない説明が入るのを防ぎやすくなります。ただし、最終確認は必要です。

使い方2:内容を表にまとめる

机の上を15分で片付けたいです。
「時間」「やること」「終わりの目安」の3列の表にしてください。
見出しの下は3行にして、合計15分になるようにしてください。
15分の片付け手順を3列・3行の表で依頼した入力画面
以前の制作で使用した入力画面の写真です。入力例を示すもので、回答画面ではありません。
説明用に整えた回答例(時間は目安)
時間やること終わりの目安
0〜5分ゴミを取り除き、迷う物を保留箱へ作業する場所が空く
5〜10分文具・書類・小物を分ける同じ種類の物がまとまる
10〜15分必要な物だけ戻して机を拭く机で作業できる

何を頼んだ?目的に加え、列の名前・行数・合計時間を指定しました。確認するのは「3列になったか」「見出し以外が3行か」「合計15分か」の3点です。

使い方3:イラストを作る

画像生成を利用できる環境では、描いてほしい内容を文章で伝えられます。ここでは以前の制作で作った、小鳥のイラストを紹介します。

本を読んでいる小さな鳥のイラストを描いてください。
木の机に本とマグカップがあり、窓から柔らかい光が差す静かな部屋です。
やさしい水彩風で、色は淡い緑とクリーム色を中心にしてください。
横長の構図で、文字やロゴは入れないでください。
光の差す部屋で緑の本を読む小鳥。木の机にマグカップがある水彩風のAI生成イラスト
以前の制作で作成したAI生成イラスト。入力例と修正を経た完成例です。同じ文章でも同一の画像になるとは限りません。

何を頼んだ?「小鳥」という主役に、場所・雰囲気・色・横長の構図を加えました。修正するときは「マグカップだけ小さく。他はそのまま」のように、変える場所を具体的に伝えます。

回答を使う前に確かめること

  • 頼んでいない理由・数字・固有名詞が追加されていないか。
  • 表の行数・合計などが条件どおりか。
  • 日付・価格・制度など、変わる情報は公式資料と一致するか。

この記事の文章・表は説明用の例で、効果や作業時間短縮の実測値ではありません。回答は毎回変わることがあります。

最初から長い文章で頼む必要はありますか?

短いお願いから始めて構いません。足りない条件は、回答を読んでから追加できます。

回答はそのまま使ってよいですか?

内容を確認してから使います。特に、人に送る文章や仕事の数字は、元の情報と照合してください。

参考にした公式資料

情報確認日:2026年10月5日。画面・利用できる機能は環境によって異なります。

「ChatGPTとは?初心者が最初に試す3つの使い方」への2件のフィードバック

  1. ピンバック: ChatGPTにファイルをアップロードできないときの確認手順 – でんでん鳥のブログ

  2. ピンバック: ChatGPTの有料プランは必要?課金前に1週間で確かめること – でんでん鳥のブログ

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